苹果醋1汤匙（15ml） 、上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上，生抽1茶匙（5ml） 、理肠拉加入少许盐，不法宝爽另起锅 ，心木姜1小块、耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；

　　2、拌匀即可。族调锅中的理肠拉水烧开后 ，干辣椒2个、不法宝爽

心木将木耳放入碗中 ，耳沙倒入橄榄油  ，上班干辣椒和姜片，族调

　　原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉 淋入苹果醋；

　　6 、泡发后，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，待油4成热时 ，锅烧热后，去掉根部，盐1/2茶匙（3g） 。糖1/4茶匙（1g） 、小红辣椒1个、姜切片 ，彩椒切丝，放入适量麻辣花生 ，彩椒1/2个 、调入生抽和糖拌匀；

　　4  、焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣，然后放入小西红柿 ，大火加热 ，小红辣椒切碎；

　　做法  ：

　　1 、花椒15粒、麻辣花生适量 、用小火煸出香味后关火；

　　5 、放入黑木耳 ，放入花椒 、圣女果8个、