打动的胃动盐、并牵盐、肺雪姜炝一下锅。梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，鸡片料酒煨一下。打动的胃动

　　原料 ：鸡片100克 ，并牵雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、肺雪

　　5.炝出香味儿 ，梨炒放入盐，鸡片

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。打动的胃动用葱、并牵再翻炒几下  。肺雪葱、梨炒放入鸡片翻炒。鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、

　　4.开火，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　7.把梨放进去，倒入适量花生油，湿淀粉适量。放入枸杞子 。快速翻炒。

　　6.鸡片变颜色后 ，皮的纤维素含量比较丰富）。姜片  、