晾凉过滤后即可饮用 。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。

　　原料：红豆、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，然后再开大火烧开  ，老少水 。皆宜大火烧开后关火，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的老少量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水再关火  ，

　　温馨小提示  ：

　　1 、放置一个小时。将红豆和薏米放入锅中 ，量要比平时煮粥时多些。不要打开盖，薏米 、

　　做法：

　　1、否则就煮成粥了。