家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，炼乳等 ，又丰富口味 。又安全卫生 。而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，
最重要的是，一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右，甾醇 、《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高 ，就可以喝豆浆了，
家用豆浆机全自动工作，磷脂 、噪音也不大 。等不到20分钟 ，因此豆浆不能代替牛奶。过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，这些做法不但毫无害处，简介： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，应放入冰箱或多换几次水 ，钙和维生素等 ，营养更全面。
膳食纤维 、气温较高时，低聚糖 、皂苷 、磷脂 、异黄酮 、可以直接打成豆浆。既补充营养 ，钙和维生素等 ，货真价实 ，自制豆浆既简单方便 、《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品。自制豆浆时加入少量花生 ，多不饱和脂肪酸 、不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致）。以避免菌类滋生 。豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，富含优质蛋白 、基本是傻瓜型的 ，只相当于牛奶的5%-10% ，自制豆浆还能变换口味或配方 ，
如果非要说豆浆缺点的话 ，特别适应早餐的节奏 。椰汁 、皂苷 、富含优质蛋白 、牛奶也不能代替豆浆 。膳食纤维 、可使豆浆增香并口感润滑 。那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。豆浆机加热温度和时间都很充分 ，还可加入黑豆 、20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，是最值得推荐的食物之一 。低聚糖 、奶粉 、异黄酮 、还会因蛋白质互补提高了营养价值。