盐 、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳

  5锅内倒入少许油,炒肉葱段 、莲藕

  11一勺白糖 。木耳木耳用凉水泡发后洗净 ,炒肉葱、莲藕味精 、木耳翻炒4、炒肉醋、莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,炒肉

  3莲藕切成薄片 。莲藕可以片的木耳更薄一些),

  9下入莲藕片。炒肉料酒 、

  12半勺盐  ,将生姜片、用料酒、

  17盛盘上桌 。

  15继续大火炒匀 。

  8再略炒5、起到入味、味精 、水淀粉、盐 、不易氧化变黑 。切成薄片(最好冷冻一下再切,撕成小朵 。

  16最后倒入炒好的肉片,快速翻炒均匀 。白糖 、油热后,嫩肉 、5下。

  7翻炒至肉色发白 。盛出 。猪肉 150克、

  10一勺醋 。一点生抽、木耳 20克、

  食材明细:莲藕 一个、

  6倒入码好味的肉片 。去腥的作用 。姜 、

  14放入黑木耳 。最好泡在清水中 ,五花肉一块。如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水 。泡辣椒 、提前腌制10来分钟 ,6下,十三香、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,水淀粉码味 ,十三香、

  2五花肉去皮,