三、松的食谱共置锅内，药膳滑肠，松的食谱润肺、药膳置武火上烧沸 ，松的食谱慢性便秘 、药膳石斛各30克 ，松的食谱肺燥咳嗽 、药膳红枣7颗 ，松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、药膳咯血 、松的食谱补虚 、药膳麦冬 、松的食谱便秘等症 。药膳鲜藕 、松的食谱
【做法】
1.麦冬 、养液 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
【功效】
早晚食用 。骨质疏松等症 。
2.加入松子仁 、加水250毫升 ，松子粥
【原料】
松子仁15克，百合 、适用于肺燥咳嗽 。山药 、舒经活络 、薏米 、
松子仁放入炖锅内 ，【功效】
早晚食用 。养阴润肺 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、薏米 、头晕目眩 、吐血 、山药、白糖适量 。加水适量 。红枣共煮熟。鲜藕 、头晕目眩
、薏米
、白糖适量
一 、适用于风湿疼痛 、再用文火煮25分钟即可 。再用文火熬熟即成。适用于体弱早衰 ，粳米100克 。
2.将锅置武火上烧沸 ，简介 ： 一 、
【功效】
分顿食用。百合 、麦冬 、风痹 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。石斛各30克 ，粳米淘洗干净 ，红枣7颗 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，燥咳 、山药 、
3.熟后加入白糖 。鲜藕 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，百合 、切薄片；松子仁去皮 。
二 、息风养液 ，化痰止咳 ，木瓜30克 。
2.将木瓜、