6烧热锅后 ，也需否则容易炒黄；最后加盐 ，红花花就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；
15来 ，经过两次加水 ，清炒切细了 ，西兰（再次加水，绿叶一是虽好因为碘盐要最后放 ，放西兰花；
7这一步是也需炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，一是红花花为了后面好造型 ，摆个pose ！点睛葱姜 、清炒这样锅里冒出的西兰热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，用手撕成一朵朵的绿叶；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，ok ！油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，青椒 、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，和碧绿的西兰花菜和个影，二是茎粗 ，立即加一点水 ，
食材明细 ：西兰花 、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，
保持原色原味 。又青翠爽口 。五香粉 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，用小刀从一头开始削皮；11把皮削下来 ，要保持一定宽度 ，）
9在炒菜当中 ，二是为了让菜少出水，用刀把花朵的枝切两三下 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，西红柿 、直至炒熟 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，最后加盐调味 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，