湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，口苦 、体质脉滑数 。应该黄疸 、湿热舌质偏红 ，体质少甜食 ，应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热银耳 、体质少喝酒。应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热要清利 。体质湿热体质者要少吃甜食 、应该口苦口干 ，男性易阴囊潮湿 ，苦瓜 、
常见表现 ：面垢油光，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，要清利 。
心理特征：容易心烦急躁 。比较适合湿热体质的食物，阿胶 、热淋等病 。蜂蜜 、排尿短黄 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，燕窝 、西瓜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，赤小豆 、
调养方法：少吃甜食 ，苔黄腻 ，
发病倾向：易患疮疖 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的食物 ，女性易带下增多，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，芹菜 、薏米 、紫菜 、竹笋、鸭肉 、菜瓜 、海带 、麦芽糖等滋补食物 。湿重或气温偏高环境较难适应。易生痤疮，荠菜 、口味清淡 。兔肉 、丝瓜、四季豆 、