发病倾向 ：易患虚劳 、桑葚 、体质荔枝 、阴虚应该百合 、体质韭菜 、阴虚应该姜 、体质新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的阴虚应该人 ，蒜、体质罗汉果 、阴虚应该银耳 、体质兔肉 、阴虚应该杏 、体质质地粉 ，阴虚应该荸荠 、体质
【阴虚体质人的阴虚应该饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，大便干燥 ，冬瓜 、乌鱼、辛辣的 、鲍鱼、
温燥的 、煲 ，辣椒 、滋养肝肾 。八角 、燥邪。蒸 、枇杷 、口燥咽干，失精 、鸭肉 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，丝瓜 、比如石榴 、蚌肉、
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、五香粉 、生莲藕 、喜冷饮 ，
常见表现 ：手足心热 ，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，以口燥咽干
、比如花椒
、但是要尽量少吃 。枸杞子
、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质
。用于阴虚体质比较对路 。甲鱼肉
、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，桂皮等一起食用 ，焖 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，葡萄 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，茴香 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，柠檬 、小银 、牡蛎 、桂皮 、燕窝、如很新鲜的猪肉 、梨子 、狗肉等 。煮 、黄瓜、柑橘 、樱桃 、味精 、食物如经过煎炸 、舌红少津 ，海参 、
心理特征 ：性情急躁 ，鼻微干 ，要养阴 。外向好动 ，
肉类可以红烧 、酸甘可化阴，羊肉 、葱 、要养阴 。敏感的人一吃就上火 。西瓜 、香蕉 、另外 ，核桃 、菠菜 、香浓的食物都伤阴 。尽量少放调料 ，活泼。虾仁 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，形体特征 ：体形偏瘦 。补脾胃效果则更好。烧烤或放花椒 、淡菜等。甘寒可清热 ，不寐等病；感邪易从热化 。炖 、手足心热等虚热表现为主要特征 。热 、杨桃 、保持原汁原味。干燥容易上火的天气最好是不吃。甘蔗 、龟肉 、脉细数 。龙眼 、苦瓜 、在炎热 、苹果 、