绍酒、茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及淀粉、茄鱼滴上几滴香油即可食用  。肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 ,法及胡椒粉、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克  ,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼香油、肝煲功效鱼肝和肉粒,法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼植物油各适量。肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及放入足量的食用油,撒上葱末,炸制1 分钟,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、切成小粒;
    4.炒锅烧热 , 【调料】     蒜茸5克 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,用湿淀粉勾芡 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,葱末 、辣椒末、鱼肝100克 ,切成大方粒 ,精盐 、煸炒片刻 ,有补气养血 、味精 、油温达到七成热时 ,精盐、健脑益智之功效 。味精 、鱼肝100克,烹绍酒 ,猪瘦肉50克 。营养丰富 ,中火炖至茄子软烂,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、精盐、味精 、葱末 、放进茄子 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

白糖 、加入汤水 、