3.果汁机洗净 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝柠檬汁4滴 。法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可 。胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻
，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及柠檬汁4滴 。胡萝卜1根 ，捞出用清水冲洗干净 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ， 【调料】 蜂蜜适量 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，