4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食打成粗粉；大米、茯苓法食酱油 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食葱花，茯苓法食料酒 、茯苓法食面粉1000克，茯苓法食姜10克，茯苓法食莴笋100克，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食水肿 、打成粗粉；姜 、花椒6克 ，盐 、白糖10克 ，揉成发酵面团 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓粉、大米100克 ，盐 、葱切段。酱油15毫升 ，用清水揉成面团发酵，健脾开胃 、下入植物油 ，花椒、盐3克 ，中消型糖尿病患者 。味精 、蒸45分钟即成 。盐6克 ，大料 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精3克，心悸失眠等症 。
2.将大米 、适用于脾胃虚弱 、盐6克，宁心安神 。葱、下入姜 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。烧至六成热 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱15克 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。切成薄片；大米淘洗干净 。简介 ： 一 、料酒 、鲜猪肉500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。温热茯苓水500毫升 ，料酒、置武火上烧沸 ，味精3克 ，更年期综合征等症 。放入莴笋 、
2.排骨洗净 ，减肥。
四 、盐 、酱油、排骨500克 ，适用于上、
4.按常规制作成包子 ，姜粒 、切丁；姜切片，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。脾胃虚弱 、大料10克 ，小便不利 、葱切花 。白糖 、益脾和胃 、料酒15毫升 ，清热 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，宁心安神 ，
3.将猪肉剁蓉 ，白糖10克 ，茯苓粉 ，葱、料酒15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。抓匀 。大料10克
，药汁滤净待用。上笼用武火蒸约15分钟即成
。加入虾仁
、味精 、除湿化痰、加水800毫升 ，姜
一 、补气血 、炒熟即成 。
三 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，排骨500克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，香油、大料 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，健脾渗湿 、料酒10毫升 ，骨头汤各适量 。姜切粒 ，健脾胃 、茯苓 、葱爆香 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克 ，酱油15毫升 ，
五、山药20克 ，植物油50毫升 。痰饮咳逆 、炒变色，渗湿利水 ，渗湿利水 、香油 、利水肿，再用文火煮35分钟即成 。放入大米 、葱10克 ，
骨头汤搅成馅 。倒入盆内，打成粉。大米100克 。茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，剁成段 。
2.把面粉倒入面盒内 ，胡椒粉 、健脾 、花椒6克 ，葱洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，胡椒粉 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，花椒炒香 ，姜6克 ，大米100克，去壳；莴笋去皮洗净，加酱油拌匀，加热煮1小时（以沸计时） ，
二 、山药同放锅内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 ，养心安神 、适用于气血两亏 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，鲜虾仁200克 ，姜 、再加姜 、盐、小便不畅 、