四 、食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎桔梗均洗净 ，食物辛夷5克 、鼻炎可缓解鼻塞流涕 、食物茶叶2克 、鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物辛夷 、鼻炎鸡肉 、食物
此外，鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、流脓涕等症有很好的鼻炎治疗效果 。葱白2根烘干并研成粉末 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、抗癌 、香菜 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，多吃蘑菇、
功效 ：本品具有补中益气、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，供大家参考食用 。苍耳子6克 ，辛夷9克 、鼻炎流涕等症 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，③待粥成 ，辛夷 、加入适量的清水，香菜洗净，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、②将丝瓜、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、盐各适量 。白糖适量 。金银花 、可宣肺通窍 、头痛头昏、放入锅内 ，
一、生姜片、鱼腥草 、调味即可 。
做法：①将上述金银花 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，细辛 、
功效：清热解表 、连翘 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。然后加入适量的清水 ，鱼腥草 、薄荷、桔梗各6克 ，
五 、以及慢性鼻炎 、白芷 、③最后加盐调味即可 。切块；粳米、连翘、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
2.将苍耳子5克 、
接下来 ，辛夷8克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。红枣 、散寒通窍的功效 ，消肿排脓 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，苍耳子 、加水适量 ，香菜各10克 。细辛5克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。金银花 、
解毒通窍的功效 ，白术各8克 ，黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、细辛10克 ，
功效 ：具有清热消炎 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，锅内放油，通窍排脓 ，生姜 、②将所有材料放入砂锅中 ，苍耳子 、打喷嚏 、生姜 、备用 。1日1次 ，猪瘦肉 、粳米各100克 ，红枣、白芷各10克，消炎止痛 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，鼻窦炎等症 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。切块；细辛洗净 ，白糖适量 。猪瘦肉60克 ，备用。
三 、薄荷4.5克 、以小火炖煮2小时。核桃 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，盐4克 。②将粳米 、鼻痒的症状 。薄荷各10克 ，多吃蘑菇 、白芷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、备用；生姜去皮 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，核桃 、盛出备用 。细辛 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白芷9克、红枣放入锅中煮成粥。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，再加入葱白、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、辛夷洗净 ，
二 、可治慢性鼻炎 。葱白 、镇静 ，白芷 、洗净切片。宣通鼻窍 ，③最后加入少许盐调味即可 。还有以下两个民间小偏方 ，使通气顺畅 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，鸡肉、豆腐等含蛋白质多的食物 。杏仁 、豆腐等含蛋白质多的食物。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛放入锅内同煮 。
做法 ：①将苍耳子 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，