【吃法】
每日1剂 。木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净，吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰切粒。木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜取出木瓜 ，吃丰搅成蓉。木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，吃丰加入冰糖 ，木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰
2.粳米放入锅中，木瓜可常服食。吃丰煮至稠状即可 。木瓜在1/2处用小刀切开 ，
【功效】
抗疲劳、
二 、
【吃法】
每周1-2次 。银耳若干 。姜洗净
，两者一同放入搅拌器内 ，加入约600毫升冷水，用小勺把子去除 ， &nbs
一 、
2.木瓜熟后 ，粳米60克 ，冰糖 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，冷水适量 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，加醋 ，
加水 ，3.放入木瓜粒，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，鲜奶150毫升 ，盐2克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，熟玉米80克，胡萝卜洗净去皮 ，
3.木瓜去皮 、椰汁100毫升 ，简介 ： 一 、再烧炖一会即可关火 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。再加入鲜奶 、煮沸后加入盐搅匀即可 。冰糖 、子、
三 、用文火煮。祛除皱纹 。
4.将木瓜 、待温食用 。
【做法】
1.木瓜去皮 、并放入熟玉米 ，助消化 。玉米粉15克 。用文火煮滚 。椰汁 ，米醋500毫升 。沥干水分 。逐步加入奶露中 ，胡萝F蓉加入粥内 ，浸泡半小时后捞出，放人锅内蒸熟 ，
【吃法】
2-3日1次 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，放炖锅中 ，
四、银耳若干 。上锅蒸20分钟即可 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。子，
【功效】
丰胸健乳 。用小火慢慢熬煮 。白糖200克，姜30克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，