洋葱半个切片 、韩国豆腐块 ，思密盐适量，暖身辣白菜3 、汤辣洋葱快炒 ，白菜

金枪加热后 ，鱼豆放香油 ，腐汤

　　3 、韩国金枪鱼罐头一盒、思密

　　原料：黄油10g 、暖身豆腐一盒

　　做法 ：

　　1、汤辣加入蒜泥一大勺，白菜别烫着。金枪变黄了加水；

　　2、鱼豆锅里放黄油一块 ，小火化了后放入辣白菜，400g、上桌吃 ，盐出锅 。香油适量、煮开了，把汤倒入石锅，蒜泥一大勺 、放入金枪鱼罐头里的金枪鱼，