麻油和米酒拌匀。分钟盖上保鲜膜，快手香葱切成葱花待用 。菜萝取出撒上葱花即可。卜剁

　　4、椒蒸

文鱼姜切末，分钟

　　2、快手蒜20克、菜萝

　　3、卜剁麻油1汤匙、椒蒸白萝卜80克 、文鱼剁椒80克、分钟三文鱼擦干水分放入盘中。快手香葱适量、菜萝姜末、

　　材料 ：三文鱼肉400克、调至蒸鱼档，蒜、姜10克、蒜末、生抽1.5汤匙、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、放入微波炉中，白萝卜削皮剁碎 ，生抽、在剁椒中放入白萝卜碎 、3分钟蒸好后 ，